ในบทความนี้เราจะสำรวจรายการอาหารที่ปรุงง่ายและอร่อยโดยใช้ปลากระป๋อง เมนูที่เราจะแนะนำเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเตรียมอาหารได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ด้วยเทคนิคและวิธีการทำง่าย ๆ เหล่านี้ คุณสามารถสร้างเมนูอร่อยได้ที่บ้านเอง ทั้งนี้ เมนูทั้งหมดมีรสชาติที่หลากหลายเพื่อให้คุณสามารถเลือกชิมได้ตามความชอบของคุณ มาเริ่มต้นทำเมนูปลากระป๋องกันเลย!
เมนูปลากระป๋องที่ 1: ปลากระป๋องยำ
วัตถุดิบ
- ปลากระป๋องสด 1 ตัว
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- พริกขี้หนูสวน 3 เม็ด
- กระเทียม 3 กลีบ
- มะนาวหัวใหญ่ 1 ลูก
- ผักสดต่าง ๆ (ใบตำลึง ผักชีฝรั่ง ข้าวโพดคั่ว)
วิธีทำ
- ตัดปลากระป๋องเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปล้างให้สะอาด
- นำปลากระป๋องที่ล้างแล้วใส่ในชาม แล้วเติมน้ำปลา น้ำมะนาว และน้ำตาลทรายลงไป คนให้เข้ากัน
- บดพริกขี้หนูสวนและกระเทียมให้ละเอียด จากนั้นใส่ไปในชามที่มีปลากระป๋องแล้ว
- ส่งเมล็ดมะนาวหัวใหญ่ลงในชาม และคนเบา ๆ เพื่อให้ส่งกลิ่นหอมของมะนาว
- ปรุงรสตามความชอบ โดยเพิ่มน้ำมะนาวหากต้องการเปรี้ยวมากขึ้น และเพิ่มน้ำตาลทรายหากต้องการให้หวานขึ้น
- เตรียมจานใส่ผักสดต่าง ๆ ไว้
- เมื่อทำเสร็จแล้ว สามารถเสิร์ฟปลากระป๋องยำพร้อมผักสดได้เลย
เมนูปลากระป๋องที่ 2: ปลากระป๋องผัดเผ็ดฉ่า
วัตถุดิบ
- ปลากระป๋องสด 1 ตัว
- กระเทียม 5 กลีบ
- หอมแดง 1 หัวเล็ก
- พริกแดงหวาน 2 เม็ด
- พริกขี้หนูแห้ง 5 เม็ด
- น้ำมันพืชสำหรับผัด
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีฝรั่งสด สำหรับเสริฟรอบข้าง
วิธีทำ
- ตัดปลากระป๋องเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปล้างให้สะอาด
- บดกระเทียม หอมแดง พริกแดงหวาน และพริกขี้หนูแห้งให้ละเอียด
- ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะและเปิดไฟกลาง ๆ ใช้ไฟอ่อน ๆ ผัดกระเทียม หอมแดง พริกแดงหวาน และพริกขี้หนูแห้งให้หอม
- เพิ่มปลากระป๋องลงไปผัดให้เข้ากันกับเครื่องปรุงรส
- เมื่อปลากระป๋องสุกพอดี ใส่น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว และน้ำปลาลงไป คนให้เข้ากัน
- เตรียมจานใส่ผักชีฝรั่งสดไว้
- พอปลากระป๋องผัดเผ็ดฉ่าสุกแล้ว สามารถเสิร์ฟพร้อมผักชีฝรั่งได้เลย
เมนูปลากระป๋องที่ 3: ปลากระป๋องนึ่งมะนาว
วัตถุดิบ
- ปลากระป๋องสด 1 ตัว
- มะนาว 2-3 ลูก
- กระเทียม 5 กลีบ
- พริกขี้หนูแห้ง 5 เม็ด
- น้ำมันพืชสำหรับนึ่ง
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- ใบมะกรูดสดสำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
- ตัดปลากระป๋องเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปล้างให้สะอาด
- บดกระเทียมและพริกขี้หนูแห้งให้ละเอียด
- ใส่น้ำมันพืชลงในหม้อนึ่ง แล้วตั้งไฟกลาง ๆ รอจนน้ำมันร้อน
- ใส่ปลากระป๋องลงในหม้อนึ่ง ตามด้วยกระเทียมและพริกขี้หนูแห้ง
- หั่นมะนาวเป็นแว่นบาง ๆ แล้วกรองน้ำมะนาวลงบนปลากระป๋อง
- เติมน้ำปลาและน้ำตาลทรายลงไปในหม้อนึ่ง และปิดฝาเหนียวให้แน่น
- นึ่งปลากระป๋องพอสุกจนเนื้อปลาสีขาว และปลากระป๋องสามารถเสิร์ฟได้ทันที
- ตกแต่งด้วยใบมะกรูดสด
เมนูปลากระป๋องที่ 4: ปลากระป๋องทอดกระเทียม
วัตถุดิบ
- ปลากระป๋องสด 1 ตัว
- กระเทียม 5 กลีบ
- พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
- แป้งสาลี 1/2 ถ้วย
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
วิธีทำ
- ตัดปลากระป๋องเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปล้างให้สะอาด
- ใส่กระเทียมและพริกไทยป่นในถ้วย แล้วใส่น้ำมันพืชลงไปคนให้เข้ากัน
- นำปลากระป๋องลงไปคลุกในผสมพริกไทยป่นและกระเทียม จากนั้นคลุกให้ทั่ว
- นำแป้งสาลีลงในถ้วยอีกถ้วยหนึ่ง แล้วใส่ปลากระป๋องที่คลุกกับผสมแป้งสาลีลงในถ้วยที่มีแป้งสาลี คนให้ทั่ว
- นำน้ำมันพืชไปทอดในกระทะที่มีไฟกลาง ๆ จนน้ำมันร้อน
- ทอดปลากระป๋องให้สุกและเหลืองกรอบ แล้วตักขึ้นพักในกระดาษชำระน้ำมัน
- นำปลากระป๋องทอดกระเทียมออกมาแล้วเริ่มเสิร์ฟได้ทันที
เมนูปลากระป๋องที่ 5: ปลากระป๋องนึ่งซีอิ๊ว
วัตถุดิบ
- ปลากระป๋องสด 1 ตัว
- ซีอิ๊วขาว 1/4 ถ้วย
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- หอมแดงซอยสำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
- ตัดปลากระป๋องเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปล้างให้สะอาด
- ใส่ซีอิ๊วขาวลงในหม้อนึ่ง แล้วตั้งไฟกลาง ๆ รอจนซีอิ๊วร้อน
- นำปลากระป๋องลงในหม้อนึ่งตามด้วยน้ำปลาและน้ำตาลทราย
- ปิดฝาหม้อนึ่งให้แน่นแล้วนึ่งปลากระป๋องให้สุก
- ตกแต่งด้วยหอมแดงซอยก่อนเสิร์ฟ
เมนูปลากระป๋องที่ 6: ปลากระป๋องผัดกระเทียมพริกไทย
วัตถุดิบ
- ปลากระป๋องสด 1 ตัว
- กระเทียม 5 กลีบ
- พริกไทยดำ 5 เม็ด
- ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืชสำหรับผัด
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีฝรั่งสด สำหรับเสริฟรอบข้าง
วิธีทำ
- ตัดปลากระป๋องเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปล้างให้สะอาด
- บดกระเทียมและพริกไทยดำให้ละเอียด
- ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะและเปิดไฟกลาง ๆ ใช้ไฟอ่อน
- ใส่กระเทียมและพริกไทยดำลงในกระทะแล้วผัดให้หอม
- ใส่ปลากระป๋องลงในกระทะ ผัดให้สุกและเข้ากันกับเครื่องปรุงรส
- เมื่อปลากระป๋องสุกแล้ว ใส่ซอสหอยนางรม น้ำปลา และน้ำตาลทรายลงไป คนให้เข้ากัน
- ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง จนซอสเข้มข้นและปลากระป๋องเครื่องปรุงรสทั้งหมดเข้ากัน
- เตรียมจานใส่ผักชีฝรั่งสดไว้
- เมื่อปลากระป๋องผัดกระเทียมพริกไทยสุกแล้ว สามารถเสิร์ฟพร้อมผักชีฝรั่งได้เลย
เมนูปลากระป๋องที่ 7: ปลากระป๋องนึ่งผัดเผ็ด
วัตถุดิบ
- ปลากระป๋องสด 1 ตัว
- กระเทียม 5 กลีบ
- พริกแดงหวาน 2 เม็ด
- พริกขี้หนูแห้ง 5 เม็ด
- น้ำมันพืชสำหรับผัด
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
- ใบมะกรูดสด สำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
- ตัดปลากระป๋องเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปล้างให้สะอาด
- บดกระเทียม พริกแดงหวาน และพริกขี้หนูแห้งให้ละเอียด
- ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะและเปิดไฟกลาง ๆ ใช้ไฟอ่อน
- ใส่กระเทียม พริกแดงหวาน และพริกขี้หนูแห้งลงในกระทะแล้วผัดให้หอม
- ใส่ปลากระป๋องลงในกระทะ ผัดให้สุกและเข้ากันกับเครื่องปรุงรส
- เมื่อปลากระป๋องสุกพอดี ใส่น้ำตาลทราย น้ำปลา และใบมะกรูดลงไป คนให้เข้ากัน
- ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง จนเครื่องปรุงรสทั้งหมดเข้ากัน
- เตรียมจานใส่ใบมะกรูดสดไว้เพื่อตกแต่ง
- เมื่อปลากระป๋องนึ่งผัดเผ็ดสุกแล้ว สามารถเสิร์ฟได้ทันที
เมนูปลากระป๋องที่ 8: ปลากระป๋องทอดน้ำปลา
วัตถุดิบ
- ปลากระป๋องสด 1 ตัว
- แป้งสาลี 1/2 ถ้วย
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- ใบมะกรูดสดสำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
- ตัดปลากระป๋องเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปล้างให้สะอาด
- นำแป้งสาลีลงในถ้วยอีกถ้วยหนึ่ง แล้วใส่ปลากระป๋องที่คลุกกับผสมแป้งสาลีลงในถ้วยที่มีแป้งสาลี คนให้ทั่ว
- นำน้ำมันพืชไปทอดในกระทะที่มีไฟกลาง ๆ จนน้ำมันร้อน
- ทอดปลากระป๋องให้สุกและเหลืองกรอบ แล้วตักขึ้นพักในกระดาษชำระน้ำมัน
- เตรียมจานใส่ใบมะกรูดสดไว้เพื่อตกแต่ง
- เมื่อปลากระป๋องทอดน้ำปลาสุกแล้ว สามารถเสิร์ฟได้ทันที
เมนูปลากระป๋องที่ 9: ปลากระป๋องผัดกระเทียมซอสมะขาม
วัตถุดิบ
- ปลากระป๋องสด 1 ตัว
- กระเทียม 5 กลีบ
- มะขามหวานสุก 5 เม็ด
- น้ำมันพืชสำหรับผัด
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา
- ผักสดต่าง ๆ (ใบตำลึง ผักชีฝรั่ง ข้าวโพดคั่ว)
วิธีทำ
- ตัดปลากระป๋องเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปล้างให้สะอาด
- บดกระเทียมและมะขามหวานให้ละเอียด
- ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะและเปิดไฟกลาง ๆ ใช้ไฟอ่อน
- ใส่กระเทียมและมะขามหวานลงในกระทะแล้วผัดให้หอม
- ใส่ปลากระป๋องลงในกระทะ ผัดให้สุกและเข้ากันกับเครื่องปรุงรส
- เมื่อปลากระป๋องสุกพอดี ใส่น้ำตาลทราย น้ำปลา และพริกไทยป่นลงไป คนให้เข้ากัน
- ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง จนเครื่องปรุงรสทั้งหมดเข้ากัน
- เตรียมจานใส่ผักสดต่าง ๆ ไว้
- เมื่อปลากระป๋องผัดกระเทียมซอสมะขามสุกแล้ว สามารถเสิร์ฟพร้อมผักสดได้เลย
เมนูปลากระป๋องที่ 10: ปลากระป๋องทอดมันสำปะหลัง
วัตถุดิบ
- ปลากระป๋องสด 1 ตัว
- มันสำปะหลัง 2 ห่อ
- แป้งสาลี 1/2 ถ้วย
- ไข่ไก่ 1 ฟอง
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
วิธีทำ
- ตัดปลากระป๋องเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปล้างให้สะอาด
- แกะเปลือกมันสำปะหลังแล้วซอยละเอียด
- ใส่แป้งสาลีลงในถ้วยอีกถ้วยหนึ่ง แล้วใส่ปลากระป๋องที่คลุกกับผสมแป้งสาลีลงในถ้วยที่มีแป้งสาลี คนให้ทั่ว
- ใส่ไข่ไก่ลงในถ้วยอื่น แล้วคนให้เข้ากัน
- นำน้ำมันพืชไปทอดในกระทะที่มีไฟกลาง ๆ จนน้ำมันร้อน
- จับปลากระป๋องที่คลุกแป้งสาลีด้วยไข่ไก่ แล้วทอดในน้ำมันจนเหลืองกรอบ
- ทอดมันสำปะหลังในน้ำมันจนสุกและกรอบ
- ตักปลากระป๋องทอดมันสำปะหลังขึ้นแล้วพักในกระดาษชำระน้ำมัน
- เมื่อปลากระป๋องทอดมันสำปะหลังสุกแล้ว สามารถเสิร์ฟได้ทันที
เมนูปลากระป๋องที่ 11: ปลากระป๋องนึ่งซีอิ๊วฉ่า
วัตถุดิบ
- ปลากระป๋องสด 1 ตัว
- ซีอิ๊วขาว 1/4 ถ้วย
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- ใบมะกรูดสดสำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
- ตัดปลากระป๋องเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปล้างให้สะอาด
- ใส่ซีอิ๊วขาวลงในหม้อนึ่ง แล้วตั้งไฟกลาง ๆ รอจนซีอิ๊วร้อน
- นำปลากระป๋องลงในหม้อนึ่งตามด้วยน้ำปลาและน้ำตาลทราย
- ปิดฝาหม้อนึ่งให้แน่นแล้วนึ่งปลากระป๋องให้สุก
- ตกแต่งด้วยใบมะกรูดสดก่อนเสิร์ฟ
เมนูปลากระป๋องที่ 12: ปลากระป๋องทอดผักสด
วัตถุดิบ
- ปลากระป๋องสด 1 ตัว
- แป้งสาลี 1/2 ถ้วย
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- ผักสดต่าง ๆ (ใบตำลึง ผักชีฝรั่ง ข้าวโพดคั่ว)
วิธีทำ
- ตัดปลากระป๋องเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปล้างให้สะอาด
- นำแป้งสาลีลงในถ้วยอีกถ้วยหนึ่ง แล้วใส่ปลากระป๋องที่คลุกกับผสมแป้งสาลีลงในถ้วยที่มีแป้งสาลี คนให้ทั่ว
- นำน้ำมันพืชไปทอดในกระทะที่มีไฟกลาง ๆ จนน้ำมันร้อน
- ทอดปลากระป๋องให้สุกและเหลืองกรอบ แล้วตักขึ้นพักในกระดาษชำระน้ำมัน
- เตรียมผักสดต่าง ๆ ไว้ใส่ในจาน
- เมื่อปลากระป๋องทอดผักสดสุกแล้ว สามารถเสิร์ฟได้ทันที
เมนูปลากระป๋องที่ 13: ปลากระป๋องนึ่งแกงเขียวหวาน
วัตถุดิบ
- ปลากระป๋องสด 1 ตัว
- แกงเขียวหวานซอสต้มยำ 1 ซอง
- น้ำมันพืชสำหรับนึ่ง
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- ใบมะกรูดสดสำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
- ตัดปลากระป๋องเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปล้างให้สะอาด
- ใส่แกงเขียวหวานซอสต้มยำลงในหม้อนึ่ง แล้วตั้งไฟกลาง ๆ รอจนแกงเขียวหวานร้อน
- นำปลากระป๋องลงในหม้อนึ่ง ตามด้วยน้ำตาลทราย คนให้เข้ากัน
- ปิดฝาหม้อนึ่งให้แน่นแล้วนึ่งปลากระป๋องให้สุก
- ตกแต่งด้วยใบมะกรูดสดก่อนเสิร์ฟ
เมนูปลากระป๋องที่ 14: ปลากระป๋องผัดเผ็ดพริกสด
วัตถุดิบ
- ปลากระป๋องสด 1 ตัว
- พริกสด 10 เม็ด
- กระเทียม 5 กลีบ
- น้ำมันพืชสำหรับผัด
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
- ผักสดต่าง ๆ (ใบตำลึง ผักชีฝรั่ง ข้าวโพดคั่ว)
วิธีทำ
- ตัดปลากระป๋องเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปล้างให้สะอาด
- บดพริกสดและกระเทียมให้ละเอียด
- ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะและเปิดไฟกลาง ๆ ใช้ไฟอ่อน
- ใส่กระเทียมและพริกสดลงในกระทะแล้วผัดให้หอม
- ใส่ปลากระป๋องลงในกระทะ ผัดให้สุกและเข้ากันกับเครื่องปรุงรส
- เมื่อปลากระป๋องสุกพอดี ใส่น้ำตาลทราย น้ำปลา คนให้เข้ากัน
- ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง จนเครื่องปรุงรสทั้งหมดเข้ากัน
- เตรียมผักสดต่าง ๆ ไว้ใส่ในจาน
- เมื่อปลากระป๋องผัดเผ็ดพริกสดสุกแล้ว สามารถเสิร์ฟได้ทันที
เมนูปลากระป๋องที่ 15: ปลากระป๋องผัดพริกเผา
วัตถุดิบ
- ปลากระป๋องสด 1 ตัว
- พริกเผา 3 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 5 กลีบ
- น้ำมันพืชสำหรับผัด
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
- ใบมะกรูดสดสำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
- ตัดปลากระป๋องเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปล้างให้สะอาด
- บดพริกเผาและกระเทียมให้ละเอียด
- ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะและเปิดไฟกลาง ๆ ใช้ไฟอ่อน
- ใส่กระเทียมและพริกเผาลงในกระทะแล้วผัดให้หอม
- ใส่ปลากระป๋องลงในกระทะ ผัดให้สุกและเข้ากันกับเครื่องปรุงรส
- เมื่อปลากระป๋องสุกพอดี ใส่น้ำตาลทราย น้ำปลา คนให้เข้ากัน
- ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง จนเครื่องปรุงรสทั้งหมดเข้ากัน
- เตรียมใบมะกรูดสดไว้เพื่อตกแต่ง
- เมื่อปลากระป๋องผัดพริกเผาสุกแล้ว สามารถเสิร์ฟได้ทันที